식욕과 색깔 심리 식욕자극vs식욕억제
색깔은 감정과 행동에 깊은 영향을 미칩니다.식욕 조절에 있어서도 중요한 역할을 합니다.때문에 다이어트에 이용되기도 합니다.이글에서는 색깔이 식욕에 미치는 영향과 과학적 배경에 대해 알아보겠습니다.
식욕과 색깔 심리
색깔은 식욕에 큰 영향을 미칩니다.특히,밝고 따뜻한 색상이 식욕을 자극합니다.예를들면 빨,주,핑크,노란색,흰색입니다.이런 색상은 음식을 더 맛있어 보이게 합니다.반면 차가운 계열 색상은 식욕을 저하시킵니다.파랑,보라,초록색,검정색이 있습니다.차분한 느낌을 주고 쓴맛을 연상시켜 다이어트에 활용됩니다.색깔은 식품 맛뿐아니라 식사 경험에 영향을 미칩니다.때문에 식당인테리어 활용히 색깔심리를 참고하여 마케팅에 활용하는것이 필요합니다.
식욕 자극하는 색깔 3가지
색깔은 식욕과 밀접한 관련이 있습니다.이미 여러 연구 및 경험에 의해 밝혀졌죠.그중 특정색상이 식욕을 자극하는데요.대표적인 식욕자극 색상 3가지 알아보겠습니다.첫번째로 빨간색입니다.한국인 하면 매운맛이 가장먼저 떠오릅니다.그리고 매운맛은 빨간색이 상징이죠.가장 강한 식욕을 자극하는 색깔입니다.매운맛과 달콤한 맛을 연상시킵니다.빨간색은 활기를 불어넣고 온도를 상승시키는 효과가 있습니다.두번째는 주황색입니다.주황색하면 돈까스 소스가 가장먼저 떠오릅니다.부드러운 달콤한맛이 연상되는데요.주황색 음식은 달콤함과 풍성한 풍미를 연상시킵니다.기분을 좋게하고 남녀노소 즐길수 있는 맛이기도 합니다.세번째는 노란색입니다.밝은 노란색은 에너지를 줍니다.행복과 긍정적인 감정을 불러일으키죠.특히 튀김류가 노란색인데요.치느님으로 알려진 치킨또한 노란계열이죠.노란색은 음식을 더 맛있어 보이게 하고 식욕을 증진시킵니다.
식욕 억제하는 색깔
반대로 식욕을 억제하는 색깔이 있습니다.가장 대표적인 3가지 색상을 알아보겠습니다.첫번째는 파란색입니다.사실 게토레이 음료수는 파랑,보라처럼 식욕억제색을 채택한 특이케이스입니다.하지만 맛있죠.이처럼 음료에는 드물게 쓰이기도 하지만 일반 식사류 음식에 파랑색은 쓰이지 않습니다.그건 사진만 봐도 알수있죠.시원하고 차분한 느낌을 주어 식욕을 억제시킵니다.파란색은 안정감을 주지만 맛과는 거리가 멀게 느껴집니다.두번째는 보라색입니다.사실 보라색 대표채소하면 가지가 떠오릅니다.가지 편식하는 아이들이 많죠.저도 그랬는데요.가지 튀김은 맛있더군요.자연의 색이기 때문에 보라색은 파랑색보단 거부감이 덜합니다.하지만 여전히 식욕을 억제하는 색으로 꼽힙니다.마지막은 초록색입니다.사실 초록색은 건강한 색입니다.이게 왜?싶지만 초록색 자체는 단순히 맛만 보자면 식욕억제에 가깝습니다.대부분 건강식이니까요.대표적으로 녹차아이스크림은 달달하지만 씁쓸합니다.하물며 달콤한 아이스크림도 그럴진데 식사에서는 어떨까요?물론 자연의 색으로 신선함과 건강함을 연상시키죠.나물의 맛은 나이들수록 더 깊어지는것 같습니다.채소 많이드세요.
식욕 조절을 위한 색상 활용
식욕 조절은 컬러 테라피 형태로 볼수 있습니다.식탁보나 식기류 색을 바꾸면 식사분위기가 달라지니다.특히 다이어트를 생각한다면 식기를 식욕억제 색상으로 바꿔보세요.반대로 식욕을 증진하고자 한다면 식욕자극하는 강렬한 색으로 변경해보세요.색깔과 식욕의 관계는 단순 심리적 요소에 그치지 않습니다.뇌와 신체에 직접적으로 작용하죠.좀 다른사례긴 하지만 한 외국교도소에 내부를 온통 핑크색으로 칠했는데 재범율이 극감했다고합니다.이처럼 컬러는 다양한 분야에 활용됩니다.
결론
식욕과 색깔은 강한 관계성을 가지고 있습니다.개인의 심리는 물론 건강관리에도 이용할수 있죠.살을 빼보고 싶다면 식욕을 억제하는 차분하고 안정적인 식기류를 채택해보세요.색깔을 이해하고 적절히 활용한다면,건강한 식생활에 큰 도움이 될 것입니다.